第300章 落枕

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大头紧张兮兮地问，严重吗，还疼吗？

老袁说，我给她按摩了一会，估计问题不大。等今晚睡一宿，明早看看情况吧。

大头说，那今晚要是还疼，是不是还疼得睡不好啊。

老袁说，不排除这个可能吧。要不我给莎宝叫回来再按摩一会？

大头说，别叫了，她晚上训练累得都扶墙了。您快点帮我做肌肉拉伸，我过去帮她，咦，我不会按摩啊，手法不标准不行啊，除了按摩还有什么别的办法？

老袁说，除了专业按摩还有药物治疗，不太建议用药物，是药三分毒嘛。另外还有三种方法。

老袁一边给大头肌肉拉伸，一边说，第一种是带颈托可以防止头部过度活动加重小关节损伤，也能有效缓解疼痛。.

大头说，咱也没颈托，这个办法暂时不可行。

老袁接着说，第二种可以使用红花油，活络油等药油轻轻揉疼痛部位，促进药物吸收，以活血止痛。

大头说，这个可以有。我箱子里带的红花油呢，可以回去试试，还有第三种办法是什么，咱们多多益善。

老袁说，第三种方法用热毛巾敷在颈部疼痛处，每次15到20分钟，每天三到四次，可以促进血液循环缓解疼痛。

大头说，这个更接地气。行，我先下单买个颈托，然后今晚先用后两种方法吧。我的肌肉拉伸差不多好了吧，我着急回去给莎宝试试。

老袁说，别急，把理疗也做做吧。

大头说，再等一会莎宝就睡着了，怎么能不急？这样吧，明天中午我来理疗哈。拜拜啦。

大头匆匆忙忙回宿舍，拿了红花油就直奔莎宝宿舍。

莎宝冲完澡，正要睡觉呢，大头进来不管三七二十一烧了热水，把毛巾烫好，摸着不烫的温度给莎宝敷到脖子上。

莎宝说，干嘛呀，头哥。

大头说，你不是脖子疼吗，给你热敷一会。

莎宝说，没事头哥，你回去休息吧，我好多了。

大头说，神药啊，刚敷上去就好了，少糊弄我！

莎宝说，哥哥。你也累一天了，快回去休息吧，我经常落枕，第二天自己就好了。

大头说，我给你热敷一会，你睡吧。

莎宝说，哥哥明早咱们六点就得爬起来训练，现在都快一点了，你还是回去休息吧。

大头说，你这小嘴是租来的，不说话吃亏

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